Game Pemanasan Seru untuk Anak-Anak

Anak-anak secara alami memiliki banyak energi dan suka berlarian dan bermain secara fisik. Ini adalah bagian normal dari perkembangan anak. Meski begitu, anak-anak pun perlu memperhatikan bagaimana mereka mempersiapkan tubuh mereka untuk pekerjaan fisik. Jika tidak, mereka dapat menghadapi masalah seperti kram otot atau ketegangan pada jantung. Permainan pemanasan memberi anak-anak cara yang menyenangkan dan tepat untuk melakukan latihan fisik.

Lampu lalu lintas

Anak-anak berada di mobil atau bus hampir setiap hari, dan mereka suka meniru orang dewasa. Traffic Lights, permainan pemanasan anak-anak tradisional yang terdaftar di teachingideas.co.uk, memanfaatkan ini. Dalam versi permainan yang paling sederhana, pemimpin memanggil "merah", "hijau" atau "kuning". Anak-anak berhenti, melambat dan melanjutkan gerakan seperti berlari atau melompat-lompat seperti biasa berdasarkan panggilan pemimpin. Pemimpin juga dapat menyebutkan variasi seperti "masuk bundaran" (anak berbalik), "hujan" (anak melambaikan tangan seperti pencuci kaca depan) dan "mundur" (anak melakukan gerakan mundur).

Tag Kuman

Germ Tag adalah permainan dari pecentral.org di mana anak-anak harus menghindari "sakit". Empat bola - dua hijau dan dua merah - diperlukan. Merah melambangkan "kuman". Hijau melambangkan "obat". Pemimpin membagikan bola berwarna kepada empat anak. Anak-anak yang tersisa berjalan, melompat, melompat, atau berlarian di kotak yang ditandai sementara anak-anak dengan bola "kuman" mencoba menangkap mereka. Jika seorang anak disentuh oleh "kuman", mereka harus memukul-mukul tanah untuk memberi tanda "obat". "Dokter" dengan bola merah kemudian datang dan menandai anak-anak di tanah untuk membuat mereka kembali bermain. Pemimpin permainan harus menghentikan permainan secara berkala (kira-kira setiap dua menit) untuk memberikan kesempatan kepada anak-anak lain untuk mendapatkan bola hijau dan merah. Karena setiap permainan dirancang untuk pendek, semua jenis gerakan dapat digunakan.

Laba-laba dan Kalajengking

Bagilah kelompok anak-anak menjadi dua. Setengah dari anak-anak akan merangkak dengan punggung di udara. Mereka adalah "kalajengking". Setengah lainnya dari anak-anak bergerak dengan posisi merangkak dengan perut menghadap ke langit-langit. Mereka adalah "laba-laba". "Kalajengking" mengejar "laba-laba" dan mencoba "menyengat" mereka dengan menandai mereka. Jika "laba-laba" "tersengat", mereka harus berbaring di tanah. Primaryresrouces.co.uk menyarankan untuk meningkatkan permainan dengan memiliki satu atau dua "laba-laba" yang dapat memberikan "anekdot". Pilihan lain adalah menjadikan beberapa anak sebagai "burung", yang dapat menandai "kalajengking", tetapi rentan terhadap "gigitan laba-laba".